8 (800) 550-24-52 8 (812) 670-20-20
Для частных лиц 191119 Санкт-Петербург
ул. Правды, д. 17, оф. 21
  sales@pitertour.ru
  dogovor@pitertour.ru
  8(812) 670 2020
  8 (911) 926 1520 , 8 (921) 8786954
 Пн-Пт 10:00-19:00
 Сб 11:00-18:00
Израиль
от  4
278
руб./чел.
Отдых в Израиле
Мадагаскар
от  10
389
руб./чел.
Отдых на Мадагаскаре (7-17 ночей)
Непал
от  48
356
руб./чел.
Экскурсионная программа в Непал
Индия
от  51
013
руб./чел.
Долина Гималаев. 10 н.
Мальдивы
от  56
782
руб./чел.
Отдых на Мальдивах
ЮАР
от  68
450
руб./чел.
Кейптаун (5 н.)

Дешевые туры: Акции и спецпредложения

Тур «Йога и Медитация а/к "Аэрофлот" МСК»

Данные о перелете:
Авиакомпания: Питертур авиа
Рейс: SU 234
Москва ( Шереметьево )
15:20
Дели ( Дели )
23:45
Авиакомпания: Питертур авиа
Рейс: SU 235
Дели ( Дели )
01:25
Москва ( Шереметьево )
05:30
В стоимость тура входит:
  • Авиабилеты
  • 7 ночей размещения по программе
  • Полный пансион в Ашраме
  • Завтраки в Дели
  • Кондиционированный транспорт по маршруту
  • Русскоговорящий сопровождающий гид.
  • Программа йоги и медитации в ашраме
  • Все налоги и сборы
Дополнительно оплачивается:
  • Личные расходы.
  • Входные билеты в памятники архитектуры.
  • Транспорт в дни без программы
  • Чаевые гиду и водителю
  • Визовые платы

Менеджеры по работе с туристами:
8(812)-670 2020

Наталия Орловская
Наталия Орловская
Татьяна Березовская
Татьяна Березовская

Помочь с выбором?

8 (800) 550-24-52 8 (812) 670-20-20
Перезвоните мне

 Программа тура

Йога и Медитация а/к "Аэрофлот" МСК

 

Перелет авиакомпаний Аэрофлот:
Туда:
Москва 15:15  Дели 23:50
Обратно:
Дели 01:05 Москва 05:05

 

 

 

Достопримечательности.

Дели

Ворота Индии, Президентский Дворец, Храм Лотоса  и минарет Кутуб Минар

Ришикеш

Йога и Медитация, посещение церемонии аарти

  

 

 

Программа Йога-тура в Ришикеш 

 

Воскресенье (Ночь субботы). День 1: Прибытие в Дели (самолетом)

Регулярный рейс: Вы прибываете в Дели международным рейсом. После прохождения формальностей в аэропорту и традиционного приветствия «Свагат» наш представитель доставит Вас в отель. Ночь в отеле Дели.

Воскресенье. День 2:  Прибытие в Дели, знакомство с городом и переезд в Ришикеш через Харидвар.
Вы прибываете в Дели международным рейсом в 3 часа утра. После прохождения формальностей в аэропорту и традиционного приветствия «Свагат» Вы отправитесь в отель. В 10:00 после отдыха и завтрака Вам предстоит экскурсия на полдня по Дели, в рамках которой Вы увидите монумент Ворота Индии, напоминающий знаменитую Триумфальную арку в Париже, и поразитесь грандиозности Президентского дворца  - официальной резиденции президента страны. Также Вас ждет знакомство со знаменитым  Храмом Лотоса - идеальным местом для медитации и обретения внутреннего мира и гармонии, двери которого открыты для последователей всех вер и самым высоким в мире кирпичным минаретом Кутуб Минар, являющимся центром  комплекса исторических памятников разных эпох.
После экскурсии Вы отправитесь на железнодорожный вокзал Дели, где сядете на поезд до Харидвара, куда прибудете ориентировочно в 19.30. По прибытию в Харидвар, Вас ждет трансфер до Ашрама Йога Никетан  в Ришикеше. Время в пути около часа. По прибытию размещение в Ашраме.

 

Понедельник. День 3: Ришикеш
Завтрак в Ашраме.
Утренняя сессия: Введение в йогу и ее философию.
Вечерняя сессия: основные асаны и асаны на разогрев мышц.

Вторник – Пятница. Дни 4 - 7: Пребывание в Ашраме.
Соблюдение распорядка дня: йога, медитации, лекции, беседы с учителями.

 

Суббота. День 8:  Ришикеш – Харидвар ( 20 км ) - Дели  (переезд на поезде/ 18:15-22:45)
Свободный день в Ришикеше. Вечером – переезд в Харидвар и посадка на поезд до Дели. По прибытию в Дели трансфер в аэропорт для международного перелета.

 

Воскресенье. День 9: Окончание программы, вылет из Дели.

Трансфер в аэропорт .

 

Йога и Медитация - это одновременно и наука, и искусство, влияющие на принятие, понимание и совершенствование каждого из уровней нашего бытия: физического, ментального, нравственного и духовного.

Йога и Медитация – это воплощение Чистого Сознания. Они неразделимы. И то и другое есть путь к знанию и мудрости.  Компания «Кэпер-Трэвел» приглашает Вас вместе пройти по этому пути. Мы готовы приоткрыть для Вас дверь в удивительный мир мантр, асан, пранаямы и показать Вам место силы…где рождается истина!

 

Ришикеш – мировая столица Йоги. Расположенный в предгорьях Гималаев на берегу Ганги и окруженный горами, поросшими джунглями этот город вбирает в себя, кажется, всё самое лучшее. Свежий ветер с гор приносит новые знания и открытия, а воды Ганги уносят прочь все невзгоды и проблемы. Именно здесь, в этом удивительном месте, как будто специально созданном, для познания себя находятся многочисленные ашрамы, в которые ежегодно приезжают тысячи паломников, чтобы понять смысл жизни, раскрыть свой потенциал и открыться миру.

Еще с древности сюда приходили йоги, риши и садкху, чтобы заниматься йогой и медитировать  в этом тихом месте. С тех пор Ришикеш называют землей мудрецов.

Каждый год в марте месяце в течение недели здесь проходит фестиваль йоги, собирающий огромное количество паломников со всего света.

Считается, что медитация и йога в Ришикеше, наряду с омовением в реке Ганге способствуют «Мокши» - выходу из колеса сансары и остановке цикла перерождений. 

Помимо духовного совершенствования в Ришикеше можно заняться и физическим. Здесь созданы все условия для любителей активного образа жизни и занятия  рафтингом, хайкингом, треккингом, банджи-джампингом и многими другими видами спорта.

Кроме того после йоги и медитации можно посетить аюрведические процедуры или сходить на консультацию астролога.

 

Ашрам Йога Никетан является одним из самых популярных в Ришикеше. Он стоит на холме над священной Гангой и предлагает курсы йоги, популярные как у индийцев, так и у иностранцев. Преподаватели говорят на английском языке. Основателем Ашрама считается Свами Йогешварананд Парамаханс - великий мастер Радж йоги и Почетный президент международной ассоциации йоги, работающей под протекторатом ЮНЕСКО. Его искусство вдохновило японского миллионера господина Кимуру на создание 30 школ, работающих в Японии под именем Йога Никетан, кроме того школа Йога Никетан работает в Голландии, есть также несколько подобных школ и в Индии.

 

Свамиджи

Свами Йогешварананд Парамаханс  - один из величайших йогов ХХ века. Он жил крайне аскетичной жизнью в предгорьях Гималаев и с ранних лет искал свое предназначение. Уйдя из дома подобно Будде в 12 лет в поисках знаний и самореализации,  он отказался от мирских утех, изучал санскрит, искусство и знания древних риши и прошел через целый ряд аскез и испытаний, пока не встретил одного из своих гуру.   Им стал Парамананда Авадхут, который передал ему многие знания, в том числе и искусство самадхи. Позже, в пещере близ Ганготри, йоги Авадхут Свами Атмананд джи, вернувшийся из Тибета, обучил его сампраджнята самадхи. Занимаясь йогой и усердно медитируя, он достиг божественного знания, и посвятил остаток земного пути передаче своего опыта. 23 апреля 1985 года в возрасте 99 лет он слился с Брахмой.

Написанные им книги до сих пор вызывают переполох в научном мире и огромный интерес у тех, кто ищет способ слиться с Богом и постичь себя!

 

Виды деятельности

В основу обучения в Ашраме легли принципы Патанджали-йоги -  восьмеричного пути йоги, описанного  Махариши Патанджали в "Йога сутрах". Это практика самореализации, основанная на работе с сознанием и внутренней энергией. При практике любой из ступеней, основное внимание уделяется работе с энергетическими каналами (нади) и центрами (чакрами). Именно это направление считается классическим  и используется, как «карта звездного неба»  -  путеводителя по неизведанному миру, в который погружается практик йоги на пути освобождения от обусловленного восприятия.

 

Основной вид деятельности Ашрама -  предоставление рекомендаций в практике восьмеричного пути Патанджали-йоги. Она включает в себя физическое, умственное и духовное обучение.

Прием на курсы открыт для всех вне зависимости от вероисповедания, классовой принадлежности и национальности. 

В свободное время, когда нет  занятий, все паломники Ашрама  могут  посещать вечернюю церемонию Аарти, проходящую на гхате возле храма Радха-Кришны  или же медитировать в зале йоги и размышлений.

В Ашрам приезжают паломники со всех уголков мира. Языком общения является  - английский.

Услуги

Садхна Холл – основной зал для медитации, вмещающий более 100 человек.  Большая площадь помещения, кондиционер, кулер и подушки на полу создают комфортные условия для медитации. Занятия здесь проводятся в утренние часы перед классом йоги и в вечернее время перед ужином.

Йога Холл - зал для занятия йогой.  Открыт практически в любое время суток и предназначен для  выполнения асан и практики пранаямы. Также несколько раз в неделю здесь проводится крийя-йога. В Йога Холле созданы все условия для комфортных занятий. Все классы ведут опытные мастера, работающие под руководством духовного наставники – Ачарьи.

Библиотека Ашрама оснащена духовной литературой, изданной на разных языках. Непременно пролистайте красочное издание «Первый шаг к Высшей йоге», представляющее собой иллюстрированный каталог, где собрано более 300 асан. 

Кухня

В Ашраме готовят простую и полезную вегетарианскую пищу, в которую практически не добавляют специй. В меню разнообразные каши, рис, овощи, индийский хлеб – чапати, йогурты и всегда свежие сезонные фрукты.

Трансфер

Для своих паломников Ашрам организует трансфер из аэропорта, с железнодорожного вокзала и близлежащих мест.

 

Распорядок дня

5:00 – подъём
5:30 – 6:30 утренняя медитация
07:00 – 08:00 – йога
08:30 – завтрак
09:00 – 11:00 – свободное время или занятия в библиотеке
12:00 – обед
14:00 – 15:15 – свободное время или занятия в библиотеке
15:15 – 16:00 – лекции, семинары– сатсанг (общение с учителями)
16:00 – вечерний чай
17:00 – 18:15 – йога
18:30 – 19:30 медитация
20:00 – ужин
21:00 – 21:30 - пение мантр, бхаджанов (по пятницам и понедельникам)
Воскресенье – свободный день

 

Правила поведения в Ашраме

Паломники, проживающие в  Ашраме, обязаны соблюдать его правила, а также самодисциплину и нормы этикета.

• Все паломники должны участвовать в церемонии Аарти - пудже, посвященной богине реки Ганги с предложением ей огня. Красочная церемония проводится на закате у гхата, расположенного возле храма Радха-Кришны.
• Все паломники (мужчины и женщины) должны одеваться скромно и целомудренно, таким образом, показывая свое уважительное отношение к традициям Ашрама. Шорты, рубашки без рукавов, облегающая и открытая одежда не допускаются. 
• Паломникам разрешено пребывать в Ашраме максимум 15 дней во время первого визита. Этот срок может быть продлен только с разрешения руководства.
•  В случае, если администрация Ашрама попросит гостей покинуть его, они должны выселиться незамедлительно.
•  В Ашраме не разрешено приглашать посторонних в свои комнаты.
• Если гости покидают Ашрам на срок до 3-ех дней, они обязаны известить администрацию и сдать ключи на хранение. Если гости покидают Ашрам на срок более 3-ех дней, они должны освободить комнату. Запирание комнат без информирования администрации запрещается, в ином случае номера будут открыты принудительно,
• Проживающие должны следить за порядком в своих комнатах и сдать их чистыми и убранными.
• Запрещается рвать цветы и сорить на территории Ашрама.
• Запрещается играть в карты, слушать радио/магнитофон, включать громко плеер с наушниками, смотреть телевизор.
• Домашние животные не допускаются.
• В Ашраме также запрещается: курение, алкоголь, употребление невегетарианской пищи, в том числе яиц, не рекомендуется употребление чеснока и лука.
• В Ашраме не приветствуются чаевые. Пожертвования принимаются в офисе и направляются как на его нужды, так и на нужды бедным и сиротам.
• Оставляя пожертвование Вы можете оговорить на что конкретно Вы хотите, чтобы оно пошло (пища для бедных, развитие школ, детских домов, больниц, экологические программы, развитие Ашрама и т.д. ).

Дополнительные экскурсии

 

* Экскурсия в Харидвар - один из 7 священных городов индуизма, раскинувшийся на берегу реки Ганги. В переводе с хинди название города означает «ворота к Богу». Главное божество в городе и есть река. Ей поклоняются, ее почитают и тысячи лет паломники приезжают сюда, чтобы окунуться в ее хрустально чистые воды. Харидвар -  земля мудрецов, где можно получить знание, ведущее к просветлению.


Во время экскурсии по Харидвару Вы посетите Ашрам Шантикунджа – больше напоминающий маленький городок, стеклянный храм Паван Дхам, расположенный на вершине горы храм Манса Деви, а также храмы Чанди Деви и Дакша. Стоимость экскурсии: по запросу

 

* Экскурсия в Массури

Массури – популярный индийский курорт, расположенный в предгорьях Гималаев. Его основали британцы в 1823 году. Здесь остал

ись здания времен британской Индии – церкви, библиотеки, отели и летние резиденции. Но главные достопримечательности города все же природные и в рамках экскурсии Вы непременно их увидите.

Лал Тибба ("Красный холм") - это высшая точка Муссури (2400 м над уровнем моря). Отсюда в ясную погоду в телескоп можно рассматривать заснеженные вершины Гималаев. Здесь в буквальном смысле можно прогуляться среди облаков и выпить чашечку чая или кофе, любуясь на мир с высоты птичьего полёта.

-  Самая популярная достопримечательность Массури – холм GunHill, который возвышается прямо посреди города. В хорошую погоду с холма можно увидеть гималайские пики, да и панорама города тоже довольно живописна. Кроме того подъем на холм  - это уже захватывающее путешествие. Подняться сюда можно на канатной дороге, заплатив 75 рупий в обе стороны. Лучшее время для подъема – за час до заката. 

- Городской Сад, также известный как Ботанический сад Муссури – один из старейших ботанических садов Индии. Он был разбит на территории имения, принадлежавшего известному шотландскому геологу  и палеонтологу - доктору Хью Фальконеру,  интерес которого к ботанике проявился именно в Массури.

Водопад Кемпти.  В окрестностях Массури много водопадов, но самым крупным, популярным и красивым по праву считают водопад Кемпти. В этом месте много лет назад английская знать устраивала чаепития, с тех пор оно привлекает сюда многочисленных туристов, которые часто организовывают здесь пикники, любуясь красивыми пейзажами. Стоимость экскурсии: по запросу

 

* Экскурсия на полдня «Рафтинг, белая вода»

Это увлекательное и экстремальное путешествие позволит Вам получить выплеск адреналина во время борьбы с бурными водами Ганги, а затем после прохождения порогов Вы сможете полюбоваться красотой здешних пейзажей. Сплав начинается у Шивпури и продолжается до Ришикеша. Здешние пороги по праву считаются очень интересными. Здесь их довольно много и поэтому приключение точно будет незабываемым.  После прохождения порогов, Вы сможете неспешно проплыть мимо ашрамов и храмов, наблюдая за жизнью на берегах священной Ганги. Стоимость экскурсии: по запросу 

Похожие туры в Индию

Тур и маршруты
Заезды
Стоимость
ДЕЛИ (2) - ДЖАЙПУР(2) - АГРА(1) - ДЕЛИ (0)
Золотой треугольник 5н (на полупансионе) без а/п

ДЕЛИ (2) - ДЖАЙПУР(2) - АГРА(1) - ДЕЛИ (0)

Без авиаперелета

Еженедельно, по программе
от 18 214 /чел.
ДЕЛИ (2) - АГРА(1) -ДЖАЙПУР(2) - ДЕЛИ (0)
Золотой треугольник 5 ночей на полупансионе без а/п

ДЕЛИ (2) - АГРА(1) -ДЖАЙПУР(2) - ДЕЛИ (0)

Без авиаперелета

Еженедельно, по программе
от 18 214 /чел.
Тур и маршруты
Заезды
Стоимость
Йога тур в Ришикеш

Без авиаперелета

Еженедельно, по программе
от 42 003 /чел.