Авторский тур "Комплексная аюрведа в Ленинградской области" 01.10.2020 – 04.10.2020
Приглашаем Вас в 4-х дневный оздоровительный аюрведический- йога-тур в Ленинградскую область, который идеально подходит людям с любым уровнем подготовки и для различных возрастных групп. Опыт и профессионализм йога- тренера и массажиста позволит Вам забыть о городской суете, очиститься от негативных эмоций и усталости, наполниться позитивной энергией и здоровьем. А опытный врач из Индии и повар составят для вас индивидуальный план питания.
Программа тура:
1 день 01 октября 2020 г. |
Встреча в 13:00 у ст. м. Московская Переезд на базу в Ленинградской области (160 км, примерно 2,5 часа) Вы мечтаете о тихом отдыхе на природе? Хотите оказаться вдали от городской суеты, но все-таки не готовы отказаться от привычного комфорта? Тогда Вам просто необходимо приехать к нам на базу отдыха. Здесь созданы все условия для прекрасного отдыха в живописном уголке Лужского района на берегу красивейшего исторического Мерёвского озера ледникового происхождения (это всего лишь в 12км от города воинской славы с великой историей Луги). Заселение и отдых. Для тех, кто хочет почувствовать себя настоящим рыболовом на базе есть рыбалка с гидом. Для любителей романтики есть лодочная станция с прокатом лодок. А для активных людей имеется прокат велосипедов. (за доп плату) 19:00 – Приветственный ужин и знакомство с нашими специалистами. |
2 день 02 октября 2020 г. |
07:00 – 09:00 утренняя йога с профессиональным инструктором 09:00 Завтрак 10:00 – 13:00- Посещение врача и массаж (часть группы на массаж, часть группы на посещение врача) 14:00 – обед 15:00 – 18:00 – Посещение врача и массаж (часть группы на массаж, часть группы на посещение врача) 19:00 Ужин |
3 день 03 октября 2020 г. |
07:00 – 09:00 - утренняя йога с профессиональным инструктором 09:00 Завтрак 10:00 – 12:00 – Лекция «Основы Аэрведического лечения». 13:00 – обед 15:00 – 18:00 – Посещение врача и массаж (часть группы на массаж, часть группы на посещение врача) По желанию можно заказать баню (за доп. плату) 19:00 – Праздничный прощальный ужин |
4 день 04 октября 2020 г. |
09:00 Завтрак 10:00 – 12:00 – Презентация аюрведических отелей в Индии. 13:30 – обед 14:30 – отъезд в Санкт – Петербург (160 км, примерно 2,5 часа). Прибытие на ст. м. Московская. |